El cuerpo lleva la cuenta: Cerebro, mente y cuerpo en la superación del trauma (Spanish Edition)

El cuerpo lleva la cuenta es una revolucionaria obra que explora la profunda conexión entre el cuerpo, la mente y las emociones. Escrito por el renombrado autor y especialista en trauma, este libro ofrece a los lectores una perspectiva integral sobre cómo el trauma afecta nuestro bienestar y cómo podemos trabajar para superarlo. A través de una combinación de investigación científica sólida y relatos conmovedores, el autor revela cómo nuestras experiencias traumáticas quedan grabadas...

El cuerpo lleva la cuenta es una revolucionaria obra que explora la profunda conexión entre el cuerpo, la mente y las emociones. Escrito por el renombrado autor y especialista en trauma, este libro ofrece a los lectores una perspectiva integral sobre cómo el trauma afecta nuestro bienestar y cómo podemos trabajar para superarlo. A través de una combinación de investigación científica sólida y relatos conmovedores, el autor revela cómo nuestras experiencias traumáticas quedan grabadas en el cuerpo, y la importancia de abordarlas de manera holística.

En esta edición en español, cada capítulo está diseñado para ser accesible y perspicaz, proporcionando valiosos consejos y estrategias que pueden ayudar a las personas en su viaje de sanación. Ideal tanto para profesionales de la salud como para cualquier persona que haya enfrentado situaciones difíciles, este libro se presenta como una guía esencial para la comprensión personal y la recuperación del trauma.